Επάρκεια Θηλασμού

• Απο τα μεγαλύτερα άγχη των μητέρων είναι αν εχουν αρκετό γάλα για να καλύψουν τις ανάγκες του μωρού τους!
• Το ότι δεν γνωρίζουμε ακριβώς τις ποσότητες που τρώει το παιδί μας όταν θηλάζει είναι κάτι που μας  αγχώνει, άλλα υπάρχουν έμμεσα σημάδια που μπορούν να μας δείξουν αν έχουμε αρκετό γάλα!
• Πρέπει να αισθανόμαστε ότι το μωρό μας καταπίνει γουλιές! Να μην "πιπιλίζει" απλά το στήθος αλλά να αισθανόμαστε ή να ακούμε τις γουλιές!
• Συνηθως τις πρώτες ημέρες αισθανόμαστε το στήθος μας βαρύ πριν το θηλασμό ενώ μετά εχουμε την αίσθηση ότι έχει "αδειάσει"! Μετά το μήνα, συνήθως στις πρωτότοκες, και νωρίτερα σε μαμάδες που ήδη έχουν θηλάσει ένα παιδί, το στήθος μπορεί να είναι άδειο στην έναρξη του θηλασμού, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν έχουμε αρκετό γάλα!
• Πρέπει τις πρώτες ημέρες ζωής τα μωρά να κάνουν τουλάχιστον 3 φορές κακά στο 24ωρο και 6 φορές τσίσα! Συνήθως μωρά που θηλάζουν καλά, κάνουν κακάκια σχεδόν κάθε φορά που τρώνε! Αν βλέπουμε συχνά πάνες με κακά, δεν έχει νόημα να μετράμε πάνες με τσισάκια! Όσο το μωρό μεγαλώνει, δεν μετράμε πια πανούλες! Μωρά που θηλάζουν μπορει μετά το μήνα να κάνουν κακά κάθε 7-10 ημέρες (!) και παρόλαυτα, να θηλάζουν άψογα!
• Τέλος, ένα μωρό που θηλάζει χρειάζεται πιο συχνή παρακολούθηση από το παιδίατρο, γιατί ακόμη και έμπειρες μαμάδες μπορεί να μην μπορούν να εκτιμήσουν σωστά την επάρκεια του θηλασμού!
• Επίσης μια έννοια που υπήρχε παλιότερα ήταν ότι το μητρικό γάλα μπορεί να μην είναι αρκετά θρεπτικό! Αυτό δεν υπάρχει! Για να φτάσει το μητρικό γάλα να μην είναι ικανοποιητικό από άποψης θρεπτικών συστατικών, θα πρέπει η μητέρα να είναι σε βαριά υποθρεψία για πάρα πολύ καιρό! Και στην εποχή της αφθονίας που ζούμε, κάτι τέτοιο είναι απίθανο!